Medical Taping bij scheenbeenklachten

Daarom FysioTape
Zo tm vr voor 21:30 besteld, morgen in huis
Klanten geven ons een 9,3
GRATIS verzending vanaf € 40

Op deze pagina lees je hoe Medical Taping wordt toegepast op shin splints en vind je een instructievideo waarin het tapen van shin splints stap voor stap wordt gedemonstreerd.
Shin Splints is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen aan de scheenbenen, zoals springschenen, scheenbeenklachten, irritatie en overbelasting van het scheenbeen. Het zijn lastige aandoeningen die pijn geven aan de voorzijde van het scheenbeen. Ze komen vaak voor bij hardlopers, atleten, wandelaars en spelsporters. Een ”moderne” naam voor Shin Splints is Tibiale Stress Syndrome. Op deze pagina beschrijven wij de diverse scheenbeenklachten en kun je een instructievideo bekijken over één van de behandelmogelijkheden.

Hoe ontstaan scheenbeenklachten?

De oorzaak van scheenbeenklachten kan liggen bij problemen met de spieren, aanhechtingen van de spieren, het botvlies of het bot zelf. Meestal is het een combinatie van factoren, de problemen ontstaan vaak door overbelasting. Om die reden is het belangrijk dat een therapeut uitzoekt wat precies de oorzaak is en welke structuren van invloed zijn op de klachten. Vervolgens kan Medical Taping onderdeel zijn van het behandelplan. Tapen verbetert de doorbloeding en zorgt voor pijndemping waardoor functie terug komt en sneller herstel mogelijk is.

Instructievideo – Shin Splint en mediaal tibiaal stresssyndroom tapen

Welke scheenbeenblessures komen voor?

– Botvliesontsteking (periostitus)

De aanhechting van de m. tibialis posterior is overbelast als gevolg van het naar binnen kantelen van de voet (overpronatie). Palpatie over het botvlies voelt pijnlijk en de pijn wordt vaak erger door belasting. Vaak begint de pijn tijdens een activiteit, echter kan ook chronisch worden naarmate de klacht langer aanhoudt.

anatomie van het onderbeen
onderbeen met kinesiotape ter behandeling van botvliesontsteking (periostitus)
onderbeen met kinesiotape ter behandeling van botvliesontsteking (periostitus)

Een sederende Y of I tape kan met een lichte rek (10-15%) worden aangebracht op de m. tibialis posterior om de overbelasting van de aanhechting van de spier die de voetboog ondersteunt te verminderen. De tape volgt de fascieaanhechting aan de tibiarand.

– Peesontsteking door beenlengteverschil of een voetafwijking

Door beenlengteverschil of een voetafwijking komt er meer spanning op de spieren en pezen te staan, met een ontsteking als gevolg.

– Compartimentssyndroom (logesyndroom)

Door snelle extreme toename van spiermassa (vaak van de m. tibialis anterior) ontstaat een verhoogde weefseldruk en wordt de doorbloeding verstoord. Pijnklachten bevinden zich meestal aan het voorste compartiment van het scheenbeen. Bij belasting is een drukkende, stekende pijn merkbaar, die gepaard gaat met kramp en zwelling van het gebied. De huid kan glanzend zijn en warm aanvoelen.

anatomie van het onderbeen
kinesiotape wordt aangebracht op het onderbeen ter behandeling van compartimentssyndroom
kinesiotape wordt aangebracht op het onderbeen ter behandeling van compartimentssyndroom

Als onderdeel van een behandeling kan een sederende tape met lichte rek (10-15%) worden aangebracht op de m. tibialis anterior.

– Stressfractuur van het bot (fibula of tibia)

Als gevolg van overbelasting (vaak bij veel rennen en springen) kan een gedeeltelijke breuk in het bot ontstaan. Het begint vaak met doffe pijn tijdens belasting maar kan extreme pijnen veroorzaken gedurende de hele dag. Een botscan of röntgenfoto kan de breuk aantonen.

Mediale Tibiale Stress Syndroom

Dit is een aandoening die pijn geeft aan de binnenkant van de scheen (de voorkant van het been, tussen de knie en de enkel). Het is een blessure die ontstaat door overbelasting van het onderbeen, komt vaak voor bij hardlopers, atleten, militairen en bij mensen die een sport beoefenen waarbij veel gesprongen wordt.

Een tapecombinatie die kan worden ingezet bij botvliesontsteking is te zien in de instructievideo op deze site. Overbelasting van de m. tibialis posterior en of de m. soleus veroorzaken de klachten. In de video wordt een sederende tape (CureTape Art – Tattoo) over de tibialis posterior aangebracht met ca. 10-15% rek. Vervolgens worden, afhankelijk van de grootte van het gebied, één of twee Y-tapes aangebracht met een fascietechniek (jiggletechniek). Deze techniek wordt gebruikt om de bewegingsrichting te beïnvloeden. Let daarbij op dat het begin van de Y-splitsing precies op het pijnpunt wordt aangebracht en vervolgens de twee stroken jiggelend aanbrengen met ca 40% rek.

kinesiotape wordt aangebracht op het onderbeen ter behandeling van mediale tibiale stress syndroom
kinesiotape wordt aangebracht op het onderbeen ter behandeling van mediale tibiale stress syndroom

 
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van Medical Taping bij scheenbeenklachten, raadpleeg een therapeut die ervaring heeft met Medical Taping Concept en de juiste kennis hoe CureTape® kan worden ingezet als onderdeel van een therapeutische behandeltraject.

Evidentie Functional outcomes of Kinesio Taping versus standard orthotics in the management of Shin Splints Shaji J. KACHANATHU et al. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 2017. 40 personen met Shin Splints werden verdeeld in 2 groepen van 20 personen. Een groep met anti-pronatie Kinesiotape en een groep met standaard steunzolen. De resultaten werden vergeleken in 3 testen: VAS score Pijn – Navicular Drop Test voor het vaststellen van de mate van pronatie en een Hoptest voor afstand.

Resultaat: De kinesiotape-interventiegroep vertoonde significante verbeteringen in pijn en hopafstand in vergelijking met de standaard steunzolen-interventiegroep. Dit terwijl geen significant verschil werd waargenomen tussen beide interventiegroepen bij de Navicular Drop Test. In beide groepen waren verbeteringen zichtbaar, echter was de respons op kinesiotaping beter dan de respons op steunzolen.

Profiteer nu van deze kennismakingsaanbieding!

Heb jij nog nooit met CureTape gewerkt? Jammer, daar willen wij graag verandering in brengen. Wij hebben een “proefpakketje” samengesteld, bestaande uit drie rollen CureTape. In dit “Convince Yourself” pakketje zitten een rol CureTape Classic, een rol CureTape ART en een rol CureTape Sports.

  • Afmetingen per rol: 5cm x 2,5m
  • Normale prijs: € 17,85 (inclusief BTW)
  • Introductie-aanbieding: € 14,95 (inclusief BTW)

Een zeer aantrekkelijke manier om kennis te maken met de meest gebruikte kinesiologie tape van Europa.

tape toepassingen fysiotape
tape toepassingen fysiotape
cursus taping
welke therapeut kan mij tapen
Heb jij deze blessure of klacht? Bezoek dan een tape-specialist bij jou in de buurt!
FysioTape heeft de afgelopen 20 jaar al meer dan 20.000 therapeuten opgeleid tot Medical Taping-specialist. Deze specialisten weten wanneer tapen een toegevoegde waarde kan zijn binnen het behandeltraject van deze blessure. In de FysioZoeker staan praktijken vermeld waarvan bekend is dat zij behandelen met CureTape en zijn opgeleid tot Medical Taping Specialist.
Let op: deze FysioZoeker wordt op dit moment dagelijks aangevuld met praktijken. Mocht je geen praktijk in jouw buurt vinden, neem dan contact met ons op.
WIE ZIJN WIJ?
Leuk dat je onze site bezoekt. FysioTape is al meer dan 20 jaar specialist op het gebied van tapen. Wij zijn fabrikant van CureTape, het meest gebruikte merk kinesiotape door professionals voor het behandelen van diverse klachten en blessures. Wil je meer weten over het bedrijf achter deze producten, bekijk dan deze pagina.
Disclaimer
Let op: wij wijzen erop dat de aangegeven tape toepassingen en informatie op onze website, over de mogelijkheden binnen het Medical Taping Concept, nog niet wetenschappelijk bewezen zijn. De uitspraken en genoemde voorbeelden zijn gebaseerd op langdurige ervaringen van patiënten en geschoolde therapeuten. Let op: bij het (gedeeltelijk) overnemen van het artikel is bronvermelding verplicht.

FAQ scheenbeenklachten

Medical Taping kan onderdeel zijn van het behandelplan bij scheenbeenklachten. Tapen verbetert de doorbloeding en zorgt voor pijndemping waardoor functie terug komt en sneller herstel mogelijk is.

Een tapecombinatie die kan worden ingezet bij botvliesontsteking is te zien in de instructievideo op onze website. Afhankelijk van de grootte van het gebied worden er twee of drie tapes gebruikt.

De klachten van shin splints kunnen worden verminderd met Medical Taping. Lees hier hoe je de tape aanbrengt.

De oorzaak van scheenbeenklachten kan liggen bij problemen met de spieren, aanhechtingen van de spieren, het botvlies of een bot zelf. De problemen beginnen vaak door overbelasting.