Compressie interval behandeling
Beschrijving
Ben je klaar om je kennis van spier- en gewrichtszorg naar een hoger niveau te tillen? Misschien heb je wel eens last gehad van ongemak na intensieve trainingen of merk je beperkingen in je bewegingsvrijheid tijdens dagelijkse activiteiten. Je bent niet de enige. Veel mensen ervaren uitdagingen op het gebied van spierspanning, gewrichtsmobiliteit en algehele fysieke prestaties. Precies daar komt onze cursus Medical Flossing Technieken van pas. Of je nu een fitnessliefhebber, zorgprofessional of wellnessbeoefenaar bent, deze cursus biedt inzichten en praktische vaardigheden om deze klachten effectief aan te pakken.
De cursus is niet alleen bedoeld voor professionals die flossing aan hun behandelaanbod willen toevoegen, maar ook voor eindgebruikers. Het programma is opgesplitst in twee delen: één voor het toepassen bij anderen en één voor zelfbehandeling.
In welke taal is de cursus beschikbaar?
De cursus is momenteel alleen beschikbaar in het Engels.
Hoogtepunten van de cursus:
- Verken de principes en praktische toepassingen van medical flossing en verfijn je aanpak van spier- en gewrichtszorg.
- Leer gespecialiseerde technieken om mobiliteit te verbeteren en de functie te optimaliseren van belangrijke gebieden zoals knie, enkel, elleboog en pols.
- Ontdek spierflossingmethoden die zijn ontwikkeld om spanning los te laten en flexibiliteit te vergroten, zodat je optimale fysieke prestaties kunt bereiken.
- Krijg inzicht in de wetenschappelijke mechanismen achter medical flossing, waaronder de invloed op doorbloeding, lymfecirculatie en fasciale ontspanning.
Cursusinhoud
| BEHEERSEN VAN MEDICAL FLOSSING TECHNIEKEN | |||
| Introductie tot medical flossing | 00:07:56 | ||
| Knie flossing techniek | 00:02:16 | ||
| Knie flossing voor zelfbehandeling | 00:01:57 | ||
| Enkel flossing techniek | 00:02:21 | ||
| Enkel flossing voor zelfbehandeling | 00:03:47 | ||
| Elleboog flossing techniek | 00:02:52 | ||
| Elleboog flossing voor zelfbehandeling | 00:02:44 | ||
| Onderarm spierflossing techniek | 00:02:40 | ||
| Onderarm spierflossing voor zelfbehandeling | 00:02:43 | ||
| Arm spierflossing techniek | 00:02:54 | ||
| Bovenbeen spierflossing techniek | 00:02:59 | ||
| Bovenbeen spierflossing voor zelfbehandeling | 00:02:59 | ||
| Achillespees flossing techniek | 00:02:18 | ||
| Achillespees flossing voor zelfbehandeling | 00:02:18 | ||
| Kuitspier flossing techniek | 00:02:24 | ||
| Kuitspier flossing voor zelfbehandeling | 00:02:28 | ||
| Pols flossing techniek | 00:03:48 | ||
| Pols flossing voor zelfbehandeling | 00:03:48 | ||
Over de docent: Vladimir Botezatu
Ik ben Vladimir Botezatu, fysiotherapeut met 17 jaar ervaring en 10 jaar ervaring als docent. Ik heb cursussen gegeven in Roemenië, de Republiek Moldavië, Bulgarije en Nederland. Met expertise in diverse vakgebieden, waaronder triggerpointtherapie, kinesiology taping en athletic taping, heb ik meer dan 7.000 cursisten opgeleid. Als voormalig neurorevalidatiespecialist en sportfysiotherapeut heb ik gewerkt met topsporters, waaronder marathonlopers en tennissers op Grand Slam-niveau. Momenteel geef ik leiding aan een team therapeuten in een privé revalidatiecentrum in de Republiek Moldavië. (Dit bericht is vertaald.)
