Helpdesk – Voet en enkel

Ja dat is mogelijk, zoals onderstaande voorbeelden van een hallux valgus of plantaris fascitis.
Bekijk de mogelijkheden op onze toepassingspagina Medical Taping bij Hallux Valgus voor meer informatie.

Een Y-tape op de voetzool plakken zoals beschreven (op pagina 173) in het Medical Taping Instructieboek.

Vervolgens daaroverheen een corrigerende tape leggen zoals beschreven (op pagina 164 en 174) in het Medical Taping Instructieboek.

Peesontstekingen zijn goed te behandelen volgens het Medical Taping Concept en kan voor klachtenverlichting zorgen. Door een peesontsteking te tapen ondersteun je het letsel, pijnklachten verminderen, de pees wordt beschermd voor verdere overbelasting. Tevens bevordert de tape het herstelproces van de blessure.

Omdat je vooral de druk van het zenuwknopje af wilt hebben, werkt een correctie van het dwarsgewelf vaak bijzonder goed bij dit probleem. Je kunt met een ligamentaire techniek een 5 cm. brede tape onder de voet zetten, de tape loopt over de middenvoetsbeentjes en de rand van de tape blijft juist onder de distale kopjes van de metatarsalia. De rek op de tape komt alleen onder de voet, dus aan de mediale en de laterale zijde van de voet geen rek meer zetten. De ankers van de tape kunnen op de voetrug gelegd worden. Ook een drainage techniek en/of ster techniek zijn mogelijkheden.

Drainage techniek

Ster techniek

De ziekte van Freiberg (ook wel Köhler 2 genoemd) is het afsterven van de botjes in de middenvoet. Er zijn een aantal mogelijkheden om dit met Medical Taping te behandelen.

Wanneer er sprake is van een zwelling, kun je een lymftape aanleggen. In dit geval wordt geadviseerd om de lymfstroken vanaf de mediale en vanaf de laterale zijde van het onderbeen laten beginnen, elkaar te laten kruisen op de voorvoet ter hoogte van de middenvoetsbeentjes.

Een ster aan de plantaire zijde van de voet kan de druk op de metatarsale verminderen.

Tevens kun je drukverlaging op de metatarsale realiseren door een 5 cm. brede tape met maximale rek tussen de mediale en de laterale voetrand aan te leggen. Vanaf de voetranden wordt geen rek meer gebruikt, de ankers liggen op de dorsale zijde van de voet.

Een detoniserende tape over de achillespees en de gastrocnemius kan eveneens helpen om de klachten te laten afnemen.
Verder kan de doorbloeding in de onderste extremiteit worden gestimuleerd door een kruis aan te leggen ter hoogte van de sacrale plexus. Deze tape wordt zonder extra rek aangebracht.

Jicht is een pijnlijke ontsteking in een gewricht, meestal in de grote teen, of voet. Het gewricht wordt dik, rood en voelt warm aan. Het been hoog leggen en koelen kan prettig zijn, tevens kun je lymfstroken aan leggen om de zwelling tegen te gaan. De stroken worden vanaf de laterale proximale voetrug parallel aangelegd, eindigen zo dicht mogelijk bij het probleemgebied.

Morbus Sever is een aandoening waarbij de groeischijf achter op het hielbeen geïrriteerd raakt. Cliënt voelt pijn aan de achterzijde van het hielbeen. Deze aandoening komt vaak voor bij kinderen tussen de 8 en 13 jaar tijdens de groeifase. De tapetoepassing voor Morbus Sever gaat als volgt:

Laat de cliënt plaatsnemen in buiklig. Ontspannende spiertape (10-15% rek) aanleggen op de m. plantaris en m. gastrocnemius. Basis zonder rek op tape en spier, daarna spieren op rek brengen. Je begint bij de tenen en gaat met een x-tape tot aan de knieholte. Daarna op de pijnpunten (onder de hiel of aan de zijkanten van de hiel) een kruis met maximale rek op de tape.

Medical Taping wordt veelvuldig toegepast voor het behandelen van spierblessures en ter ondersteuning van gewrichten tijdens een wandeltocht. Daarnaast wordt het gebruikt ter voorkoming van en bij de behandeling van blaren. Hiervoor wordt meestal CureTape Sports ingezet met 25% meer kleefkracht. Het betreft blaren op de tenen, bal van de voet en op de hiel. Deze gebieden kun je preventief behandelen met onze elastische CureTape Sports. Belangrijk daarbij is om de tape zonder rek en plooien aan te leggen. Wanneer de tape zo glad mogelijk op de huid wordt aangebracht voorkomt dit tevens een drukpunt.

Op onderstaande foto’s is te zien hoe twee ervaren wandelaars CureTape toepassen om blaren te voorkomen.