Daarom FysioTape
Zo tm vr voor 21:30 besteld, morgen in huis
Klanten geven ons een 9,3
GRATIS verzending vanaf € 50
  • Info
    • Contact
    • Klantenservice
    • Retourneren
    • Spaarprogramma
    • Affiliate worden?
  • Merken
    • CureTape®
    • VetkinTape®
    • CrossLinq®
    • FASCIQ®
    • CureTape® Beauty
    • CureTape® Sensor Patches
  • Over FysioTape
    • Over FysioTape B.V.
    • Vacatures
    • Medical Taping Concept
FysioTape
keurmerk

Feedbackcompany-reviews 9,3/10 uit 1511 reviews

Je bent hier NL
|

Inloggen
Inloggen Accountgegevens
Wachtwoord vergeten? | Registreer

Klantenservice

Snel-Bestellen
Winkelmandje
Winkelmandje
iDEAL   Visa/Mastercard   Paypal   Apple Pay Ban Contact  Afterpay 
  • Webshop
    • CureTape®
      • CureTape® Classic
      • CureTape® Sports
      • CureTape® ART
      • CureTape® Gentle – Sensitive kinesiotape
      • MyCureTape®
      • MyCureTape® Sports
      • CureTape® Punch
      • CureTape® Big Boy – 40 rollen
      • CureTape® Big Boy Sports- Voordeelbox
      • CureTape® Giant – Sports
      • CureTape® Giant – Classic
      • Alle CureTape®...
    • PhysioTape®
      • PhysioTape®
    • My CureTape ®
      • MyCureTape®
      • MyCureTape® Sports
      • Kinesiotape Boek “Zelf-Tapen, Zó doe je dat!”
      • Starterset Zelf Tapen
      • MyCureTape® Sports PRE-CUT (36 stroken – 25 cm)
    • VetkinTape®
      • VetkinTape® 6cm x 5m
      • VetkinTape® 3cm x 5m
      • VetkinTape® 10cm x 5m
      • CrossLinq® – VET, rasterpleisters voor dieren
      • VetkinTape® Instructieboek – Taping for Horses (Eng)
      • VetkinTape® Instructieboek – Kinesiology Taping for Dogs (Eng)
      • VetkinTape® Cutter – Snijapparaat (voor 6 cm rol)
      • Clean Coat Pre-Taping Spray 200 ml
      • High Quality VetkinTape® schaar
      • VetkinTape® Voordeelpakket
      • Alle VetkinTape®...
    • CrossLinq®
      • CrossLinq®
      • CrossLinq® Voordeelpakket
      • CrossLinq® Handbook
      • Alle CrossLinq®...
    • CureTape® Sensor Patches
      • CureTape® Sensor Patches Oval (25 stuks)
      • CureTape® Sensor Patches ART Oval (25 stuks)
      • CureTape® Sensor Patches Oval MIX (8 stuks)
      • CureTape® Sensor Patches Circle (25 stuks)
      • CureTape® Sensor Patches Circle ART (25 stuks)
      • CureTape® Sensor Patches Circle MIX (8 stuks)
      • GRATIS CureTape Patches Samples voor poliklinieken en praktijken
    • CureTape® Beauty
      • CureTape® Beauty – Face Taping, Beauty Taping
      • CureTape® Beauty Duo Pack + Facial Cups
      • CureTape® Beauty 2,5cm – Face Taping, Beauty Taping
      • CureTape® Beauty Pre-cut (60 strips) – Face Taping, Beauty Taping
      • CureTape® Beauty 1 rol 2,5cm – Face Taping, Beauty Taping
      • Beauty Ladyshave (Haartrimmer) – Perfect voor het gezicht & lichaam
    • BoobTape No.1 by CureTape®
      • BoobTape No.1 – by CureTape – Beige
      • BoobTape No.1 – by CureTape® – Black
      • BoobTape No.1 – by CureTape® – Voordeelpakket met verwijderspray
      • BoobTape No.1 – by CureTape® – Voordeelpakket met verwijderspray
      • BoobTape No.1 Remover Spray
    • FASCIQ®
      • FASCIQ® Siliconen Cupping cups
      • FASCIQ® Massage
      • FASCIQ® Flossbanden
      • FASCIQ® IASTM tools
      • FASCIQ® Massage Gun Deluxe
      • Alle FASCIQ®...
    • Medical Taping accessoires
      • Schaar
      • High Quality CureTape® schaar
      • Clean Skin Reinigingsspray
      • Clean Coat Pre-Taping Spray 200 ml
      • Tape dispenser
      • Tape Cutter – snijapparaat
      • 3M Cavilon Barrièrefilm 28 ml
      • Haartrimmer
      • Alle accessoires...
    • Instructieboeken
      • Medical Taping instructieboek
      • MTC boek Functioneel Fasciaal Tapen (Nederlands)
      • NMT Taping
      • CrossLinq® Handbook
      • VetkinTape® Instructieboek – Taping for Horses (Eng)
      • VetkinTape® Instructieboek – Kinesiology Taping for Dogs (Eng)
      • CrossLinq voordeelset
      • Alle boeken...
    • Fanshop
      • CureTape® prullenbak
      • CureTape® koektrommel
      • CureTape® deurmat
      • CureTape® paraplu
      • CureTape® koffiemachine
      • CureTape® Dopper waterfles
      • Patientenfolders MTC
      • Alle fanshop artikelen...
  • Medical Taping cursussen
    • Fysiotherapeuten
      • Medical Taping – Basis
      • Medical Taping – Advanced (A-MTC)
      • Medical Taping – Kinderfysiotherapie
      • Medical Taping – Incompany
      • Fascia & Tools cursus
    • Sportmasseurs
      • Medical Taping – Sportmasseur basis
      • Fascia & Tools cursus
      • Medical Taping – Incompany
    • Podotherapeuten
      • Medical Taping – Podotherapie
      • Medical Taping – Incompany
    • Oedeemtherapeuten
      • LymfTaping (MTC) – Fysiotherapie
      • Medical Taping – Incompany
    • Dierenfysiotherapeuten
      • Medical Taping bij paarden
      • Medical Taping bij honden
    • Medical Taping – Incompany
    • Online cursussen
      • Online Beauty Taping Cursus – 2,5 uur
      • Online Cursus – Face Taping – Beauty Taping – 55 minuten
      • Online Cursus – Sporttaping CureTape – 2,5 uur – 23 lessen
      • Online Cursus – Hoe gebruik je een Massage Gun? – 1 uur
      • Online cursus – IASTM technieken – 35 minuten
      • Online Cursus – Flossing – 55 minuten – 18 lessen
      • Online Cursus – Anti-aging en veroudering vanuit een fasciaal perspectief – 50 minuten
      • Online Cursus – Korte introductie IASTM Tools – 30 minuten
      • Online Cursus – Medical Taping Paarden (basis) – 2 uur – 9 lessen
      • Online Cursus – Medical Taping Paarden (Gevorderden) – 3 uur – 10 lessen
      • Online Cursus – Cupping Therapie – 53 minuten – 23 Lessen
    • Cursusoverzicht
  • Medical Taping toepassingen
    • Armtoepassingen
      • Tennisarm
      • Golfarm
      • Carpaal tunnel syndroom
      • Skiduim
      • Artrose in de duim
      • Doorgesneden extensor pees
      • Functieverbetering hand bij MS
    • Beentoepassingen
      • Knieklachten
      • Enkelinstabiliteit
      • Lopersknie
      • Zweepslag
      • Voorste kruisband blessures
      • Hamstring blessure
      • Scheenbeenklachten
      • Totale knieprothese
      • Osgood Schlatter
      • Hielspoor of peesplaatontsteking
      • Tenenlopen
      • Hallux valgus
      • Slijmbeursontsteking van de heup
      • Voetzolen bij neuropathie
      • Wandelblessures en blaren tapen
    • Toepassingen voor de torso
      • Afwijkende schouderstand
      • Gebroken of gekneusde rib
      • Hoofdpijn en nekklachten
      • Houdingcorrectie bij een kyfose
      • Impingement syndroom schouder
      • Lage rugklachten
      • Schouderklachten
    • Bijzondere toepassingen
      • Hooikoorts
      • Beauty Taping met CureTape® Beauty
      • Tinnitus (oorsuizen)
      • LymfTaping
      • COPD
      • Congenitale Torticollis
      • Misselijkheid en maagklachten
      • Logopedie
      • Menstruatieklachten
      • Littekens
      • Borstkanker
      • Hypertrofische littekens
      • Overmatig kwijlen
      • Medical Taping en de fascia
    • Toepassingen voor dieren
      • Standsafwijking veulens
      • Paarden tapen
      • Taping tips voor Paarden
      • Taping tips voor Honden
      • Massage Gun Mini bij paarden – Horsegun
      • FASCIQ® Tools bij Paarden
    • Praktische tips
      • Medical Taping tips
      • Effecten en indicaties
      • Alles over kinesiotape
      • Sporttape kopen
      • Fasciaworld
    • Helpdesk
      • Algemene vragen
      • Contra indicaties
      • Allergie en huidbelasting
      • Specifieke behandeltechnieken
      • Nek
      • Rug
      • Schouder
      • Elleboog
      • Hand en pols tapen
      • Bovenbeen
      • Knie
      • Onderbeen
      • Voet en enkel
      • Lymftaping
      • Stel je vraag
  • Zelf Tapen – Zó doe je dat!
    • Knie zelf tapen
      • Zelf tapen bij algemene knieklachten
      • Zelf kniebanden tapen
      • Zelf tapen knie stabilisatie
      • Zelf jumpers knee tapen – kniepees irritatie
      • Pijn onder de knieschijf zelf tapen
      • Pijnpunt knie – Osgood Schlatter zelf tapen
      • Voorste kruisband tapen
      • Zelf je meniscus tapen
      • Kniepees irritatie zelf tapen
    • Enkel zelf tapen
      • Enkel zelf tapen
      • Acuut letsel – verzwikte enkel zelf tapen
      • Zelf enkel stabiel tapen
    • Pols tapen
      • Pols Tapen bij overbelasting en instabiliteit
      • Pols tapen bij een Carpaal Tunnel Syndroom
      • Buitenkant pols tapen
      • Gekneusde pols tapen
      • TFCC letsel tapen – Kraakbeenschijf in de pols
      • Hypermobiele pols tapen
      • Peesontsteking pols tapen duimzijde (ziekte van Quervain)
    • Voet zelf tapen
      • Pijnlijke voorvoet zelf tapen
      • Zelf voetzool tapen
      • Hallux Valgus zelf tapen
      • Zelf hielspoor tapen
      • Pijn aan de binnenkant van de voet en scheenbeen zelf tapen
      • Scheenbeenklachten of klapvoet zelf tapen
      • Achillespees zelf tapen
    • Elleboog zelf tapen
      • Tennisarm zelf tapen
      • Zelf golfarm tapen
      • Elleboog tapen voor stabiliteit
      • Slijmbeursontsteking elleboog tapen
    • Schouder zelf tapen
      • Zelf schouder tapen
      • Schouderbladen tapen voor houdingscorrectie
    • Hand zelf tapen
      • Skiduim of verstuikte duim zelf tapen
      • Zelf pijnlijke duim tapen
      • Zelf verstuikte vinger tapen
    • Rug zelf tapen
      • Algemene Rug Tape bij lage rugklachten
      • Rug tapen bij Lumbago of Spit
      • Hernia lage rug tapen
      • SI-gewricht tapen
      • Tussenwervelschijf uitstulping tapen
      • Bovenrug tapen
      • Schouderbladen tapen voor houdingscorrectie
    • Nek Tapen
      • Stijve nek tapen
      • Tapen voor stabiliteit bij nek artrose
      • Gespannen nek en schouderregio tapen
      • Gespannen bovenrug en nek tapen
    • Dijbeen / Heup zelf tapen
      • Pijnlijke heup – bursitis zelf tapen
      • Zelf tapen bij dijbeen- en heupklachten
    • Lies zelf tapen
      • Liesklachten zelf tapen
    • Kuit zelf tapen
      • Kuit zelf tapen
      • LymfeTape, drainage van het onderbeen en enkel
    • Zelf tapen met CrossLinq
      • Zelf tapen met CrossLinq
    • Littekens- blauwe plekken zelf tapen
      • Littekens – blauwe plek zelf tapen
    • Menstruatieklachten zelf tapen
      • Zelf tapen bij menstruatieklachten
    • Gezicht zelf tapen
      • Zelf aangezichtspijn tapen
      • Zelf tapen bij pijn in het kaakgewricht
  • Over FysioTape B.V.
    • Bekijk informatie over:
      • Algemene informatie
        • Contact
        • Klantenservice
        • Nieuws
        • Alles over kinesiotape
        • Retourneren
        • Spaarprogramma
        • Affiliate programma
        • Downloads – afbeeldingen en video’s over tapen nodig?
        • Goedgekeurd medisch hulpmiddel
      • Onze merken
        • CureTape®
        • CureTape® Punch
        • CrossLinq®
        • VetkinTape®
        • FASCIQ®
      • Over FysioTape
        • Over FysioTape B.V.
        • Medical Taping Concept
        • Werken bij FysioTape
  • Mijn account
  • Klantenservice
  • Retourneren
  • Vragen of hulp nodig?
  • 0534781900
  • info@fysiotape.nl
Home Zelf Tapen – Zó doe je dat! Zelf tapen met CrossLinq

Zelf tapen met CrossLinq

CrossLinq rasterpleistertjes (Crosstape) zijn wonderlijke patches met een groot effect! Benieuwd hoe ze werken en voor welke klachten ze gebruikt kunnen worden? In dit artikel leggen wij uit hoe CrossLinq werkt en laten wij diverse toepassingen zien voor herkenbare klachten voor iedereen.
Een speciale vorm van crosstapes zijn de CrossLinq patches, kleine huidkleurige rastervormige pleistertjes. In Azië worden ze al geruime tijd gebruikt voor de behandeling van acupunctuurpunten en energiebanen, ze worden echter ook veelvuldig gebruikt op pijnpunten, voor littekenbehandeling en op lymfeknopen. Crosstape patches zijn huidkleurig, rechthoekig, niet-elastisch en gemaakt in rastervorm, leverbaar in 3 afmetingen. De afmeting 2,5 cm x 2 cm is de meest gebruikte maat (Medium). Het raster bestaat uit vier stroken in de lengterichting en drie stroken over dwars, die elkaar kruisen. CrossLinq is hypoallergeen en waterbestendig, wordt slechts één keer gebruikt maar blijft enkele dagen tot wel een week zitten.
  • CrossLinq®

    Waardering 4.60 uit 5
    (127 Reviews)
    €15,95
    Op voorraad
    Kies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Hoe breng je een CrossLinq aan?

Tips voor het goed verlopen van een CrossLinq behandeling:

 

  • Verwijder voorzichtig aan één kant het rugpapier van de CrossLinq, haal vervolgens de CrossLinq met een stokje of pincet van het andere gedeelte van het rugpapier.
  • Scan met de CrossLinq langzaam over het getroffen en pijnlijke gebied. Wacht tot de tape een aantrekkende beweging maakt richting het te behandelen gebied en plak het op die plek.
  • Soms kan het gebeuren dat de tape niet blijft kleven op de plaats die je voor ogen had en dat hij letterlijk afgestoten wordt. In dit geval moet je de tape niet op deze plaats plakken en weer opnieuw met de CrossLinq over het aangedane gebied scannen.

Deze beschrijving klinkt misschien wat vreemd, maar men gaat ervan uit dat de tapes zelf het verstoorde contactpunt opzoeken door middel van een tegengestelde, elektrostatische lading. Probeer het gewoon eens.

Behandel eenvoudig pijn- en acupunctuurpunten

Acupunctuur is een onderdeel van de oosterse geneeskunde. Volgens deze filosofie ontvangt ieder mens een bepaalde hoeveelheid energie bij de geboorte. Deze levensenergie stroomt door bepaalde kanalen van ons lichaam, de zogenaamde meridianen, die de afzonderlijke organen en lichaamsdelen met elkaar verbinden. Op de meridianen bevinden zich verschillende acupunctuurpunten, via welke de energiestroom in de meridianen kan worden beïnvloed. Bij acupunctuur worden deze punten geactiveerd met naalden. Met de Crosstape techniek, worden deze punten beïnvloed door deze kleine patches. Het doel is hetzelfde: een verstoorde energiestroom wordt geharmoniseerd, blokkades worden opgeheven, energie zou beter moeten gaan stromen. CrossTape patches worden ook aangebracht op pijnpunten, dit zijn punten die zeer gevoelig zijn voor druk.

Christina peter

Advies van Christina voor CrossLinq toepassingen

Om je een indruk te geven wat allemaal mogelijk is met CrossLinq pleistertjes, laat ik op deze pagina voorbeelden zien. In principe kun je alle soorten pijnpunten gemakkelijk zelf behandelen met behulp van de CrossLinq patches, d.w.z. punten die uitstralende pijn veroorzaken, of gevoelige punten die je zelf voelt en die gevoelig zijn voor druk. Aangezien de kleine tapes huidkleurig zijn, vallen ze niet op en kunnen ze ook zonder problemen op het gezicht worden aangebracht. Ga aan de slag en merk het effect!

Christina Peter, Fysiotherapeut en Tape-instructeur

Aanbrengen van CrossLinq patches

Het aanbrengen van CrossLinq is zeer eenvoudig, de kleine pleister wordt rechtstreeks op het gewenste punt aangebracht. Geadviseerd wordt om de CrossLinq ratserpleisters aan te brengen onder een hoek van 45 graden ten opzichte van de lengterichting van de spieren. Belangrijk is dat je, voor het opplakken van de patches, een niet-geleidend materiaal gebruikt. Kom zo weinig mogelijk met je vingers met de lijmlaag in aanraking. Gebruik bij voorkeur een houten stokje of een plastic pincet!

 

CrossLinq – voorbeelden en toepassingen

 

Pijn in het kaakgewricht

kaakgewricht_pijn_cross

Breng de CrossLinq met een pincet, diagonaal, op de pijnlijke plek naast het oor aan.

Nekpijn

nekpijn_cross

Plaats twee CrossLinq patches, links en rechts boven het sleutelbeen.

Misselijkheid en braken

verkoudheid_cross
Plaats een CrossLinq diagonaal aan de binnenkant van de onderarm, twee vingerbreedtes van de pols.

 

Verkoudheid, ontstoken slijmvliezen of sinussen

verkoudheid_cross

Plaats de CrossLinq patches, diagonaal links en rechts naast de neus.

Zenuwklachten aan de achterkant van de onderarm of de handpalmen

zenuwklachten_cross

Breng de CrossLinq een handbreedte onder de schouder, diagonaal aan.

Zenuwklachten aan de binnenzijde, gevoelloosheid of kriebels in de vinger

zenuwklachten_cross_kriebels_vinger
Breng 2 CrossLinq patches aan. Het eerste punt bevindt zich in de lengte van de huidplooi die bij het buigen van de arm ontstaat. Het tweede punt ligt een vingerafstand verderop.

 

Hoofdpijn

hoofdpijn_cross
hoofdpijn_cross
Een hoofdpijnpunt ligt tussen de wenkbrauwen, een tweede punt op de slaap. Probeer bij hoofdpijn op welk punt de CrossLinq zich wil hechten.

Menstruatieklachten

menstruatieklachten_cross
Plaats de CrossLinq patches, links en rechts aan de buitenkant van de knieplooi.

Algemeen punt bij hoofdpijn, duizeligheid en nekklachten

punt_hoofdpijn_duizeligheid_cross

Dit punt bevindt zich naast het buitenste spronggewricht, tussen de knobbel en de achillespees. Je kunt aan 1 of aan beide voeten de CrossLinq aanbrengen. Niet tapen bij een zwangerschap!

Populaire Gerelateerde producten

  • MYCURE Sports kokers assortiment kinesiotape extra kleefkracht

    MyCureTape® Sports

    Waardering 4.49 uit 5
    (47 Reviews)
    €17,95
    Op voorraad
    Kies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • MyCureTape Koker kinesiotape assortiment categorie voordeelset met 3 rollen

    MyCureTape®

    Waardering 4.42 uit 5
    (65 Reviews)
    €17,95
    Op voorraad
    Kies variant This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • -16%

    CrossLinq® Voordeelpakket

    Waardering 4.54 uit 5
    (13 Reviews)
    € 94,80 €79,95
    Op voorraad
    In winkelmandje
  • CrossLinq® Handbook

    Waardering 4.40 uit 5
    (5 Reviews)
    €49,95
    Op voorraad
    In winkelmandje
  • Uitleg over zelf-tapen »
  • Enkel blessures »
  • Knie blessures »
  • Voet blessures »
  • Elleboog blessures »
  • Hand en vinger blessures »
  • Schouder blessure »

 

  • Kuit-regio blessures »
  • Dijbeen-en-heup blessures »
  • Lies blessure »
  • Gezicht »
  • CrossLinq pleisters uitleg »
  • Littekens/blauwe plekken »
  • Menstruatieklachten »

 

zelf tape bestellen
welke therapeut kan mij tapen
WIE ZIJN WIJ?
Leuk dat je onze site bezoekt. Wij, FysioTape, zijn al meer dan 25 jaar specialist op het gebied van tapen, met ons eigen merk CureTape. CureTape is het meest gebruikte merk kinesiotape door professionals voor het behandelen van diverse klachten en blessures. Onze tape wordt geproduceerd in een ISO-gecertificeerde fabriek in Zuid-Korea. Wil je meer weten over het bedrijf achter deze producten, bekijk dan deze pagina.

 

Disclaimer
Let op: wij wijzen erop dat de aangegeven tape toepassingen en informatie op onze website, over de mogelijkheden binnen het Medical Taping Concept, nog niet wetenschappelijk bewezen zijn. De uitspraken en genoemde voorbeelden zijn gebaseerd op langdurige ervaringen van patiënten en geschoolde therapeuten.Contra-indicaties om niet te tapen: Zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarbare klachten, allergieën en huidziekten, medicijngebruik zoals bloedverdunners, over trombose en bij koorts. Toepassen van tape dan altijd in overleg met een specialist
Daarom FysioTape
Zo tm vr voor 21:30 besteld, morgen in huis
Klanten geven ons een 9,3
GRATIS verzending vanaf € 50
Connect with us!
Facebook
Youtube
Linkedin
Instagram
Aanmelden nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws.


In ons privacy statement kun je lezen hoe wij met persoonsgegevens omgaan en welke rechten je daarbij hebt.

Meest gelezen
  • Zelf Tapen – Zó doe je dat!
  • Alles over kinesiotape
  • Hooikoorts - Medical Taping
  • FysioTape spaarprogramma
  • Medical Taping bij knieklachten
  • Enkel intapen – enkelinstabiliteit
  • Taping tips voor Paarden
  • Taping tips voor Honden
  • Bekijk alle nieuws!
  • Downloads - afbeeldingen & video's
  • CureTape, MDR goedgekeurd medisch hulpmiddel
Handige links
  • Klantenservice
  • Retourneren
  • Medical Taping tips
  • Medical Taping cursussen
  • Medical Taping Incompany cursus
  • Helpdesk
  • Affiliate programma
Webshop categorieën
  • CureTape®
  • My CureTape ®
  • VetkinTape®
  • CrossLinq®
  • CureTape® Sensor Patches
  • FASCIQ®
  • CureTape® Beauty
Vragen of hulp nodig?
Bel ons
053-4781900
Mail ons
info@fysiotape.nl
Adres

FysioTape B.V.
Josink Kolkweg 18
7545 PR Enschede
Nederland
PostNL

© Copyright 1998 - 2026 FysioTape  

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • iDEAL
  • Visa/Mastercard
  • MisterCash / Bancontact
  • Afterpay
  • Apple Pay
Snel-Bestellen
Categorieën/filters
Order totaal
producten geselecteerd
(incl. btw)
Daarom FysioTape
Zo tm vr voor 21:30 besteld, morgen in huis
Klanten geven ons een 9,3
GRATIS verzending vanaf € 50